Bernyanyi Bebasin Stres dan Depresi!

Dari hal-hal yang sederhana dan sepele terkadang dapat menghasilkan sebuah solusi besar bagi kehidupan. Hidup di kota-kota besar kayaknya gampang banget bikin orang stres, marah, dan masih banyak lagi tabiat jelek yang kebuka. Misalnya, nggak sedikit orang yang bikin kesenangan sendiri untuk ngedapetin perasaan senang dan bahagia. Menyebut kata bahagia, apakah semua orang mudah merasakan arti kebahagiaan? Hal sederhana seperti menyanyi ternyata dapat membuat orang bahagia. Nggak percaya? Menyanyi merupakan hal kecil yang secara medis dapat memberi pengaruh besar bagi kesehatan. Jika sudah sehat, impact paling berasa pastinya bahagia dan kesenagan. Menurut seorang dokter asal Inggris, dr. Danny Williams, pernah mengungkapkan manfaat menyanyi. Dia menganjurkan pasiennya untuk ikut paduan suara saat mengalami kejang di otonya. Dengan begitu syaraf akan lebih santai dan rileks. Manfaat menyanyi bukan cuma buat sok-sok-an atau gaya-gayaan. Konon kabarnya dengan bernyanyi, orang bisa terbebas dari stres dan depresi yang berlebihan. Contohnya putus cinta. Banyak anak muda yang menghabiskan waktu di kamar berjam-jam, pas keluar kamar wajah bete. Terapi bernyanyi mungkin nggak banyak yang menganjurkan. Cuma, kalo dilakukan bukan nggak mungkin bakal lebih tenang dan bahagia. Cerita ini bukan rekayasa loh, dialami cewek asal Inggris Emily Thackery. Cewek umur 25 tahun ini sempat kena penyakit susah bernapas. Setelah berlatih sering bernyanyi, paru-parunya jauh lebih baik. So, kalo mau sehat gampang kan? Nyanyi aja lagi!